ماهو الامساك وكيف نعالجه

مرحبا بكم في مدونة الطبيب المعالج ومقالة طبية عن الامساك، نتحدث فيها عن اسباب الامساك وكيفية علاجة ..

أولاً ما هو الامساك؟

الإمساك هو تعرض الجهاز الهضمي للانسان للاضراب الهضمية حيث يتحول البراز الى صورتة الصلبة والجافة، ويسبب الم شديد وقت التبرز، حيث يقال أن التبرز الطبيعي لأي انسان يكون بين 20 وإلي 22 في الاسبوع .. والامساك عادة ما يحدث لان الغذاء الذي يتناولة المريض بالامساك لا يحتوى على العناصر التي تحفظ الماء داخل المعدة مثل الخضروات و الفواكة.

لماذا يحدث الامساك؟

قد يحدث (الامساك) لأسباب وظيفية، وقد يحدث لأسباب عضوية 

أسباب الامساك وظيفية:

1. عادات تناول الطعام الغير صحية كتناول أنواع معينة فقط من الطعام وعادة تكون خالية من الألياف وهذا مايسبب الامساك
2. قد يصاب مريض الامساك به، بسبب أعمال نفسية او عصبية ، كالضغط العصبي أو التوتر أو الاكتئاب، واثبت بعض الاطباء ان الامساك قد ينجم بسس الاقلاع بعض العادات كالتدخين، حيث هذا قد يسبب خلل في حركة الامعاك مما يسبب حدوث الإمساك.
3. تناول أدوية تسبب المرض بالامساك مثل مضاد الحموضة، أو أدوية الكحة والسعال، والتي تحتوي على مادة الكوديين أو املاح الحديد أو ادوية ارتفاع ضغط الدم.

اسباب الامساك العضوية:

1. ضيق الامعاء قد يصيب بالامساك
2. قد يصبك الامساك بسبب مرض في القولون
3. حدوث خلل ما في المستقيم (الشرج) وهذا ما يشعرك بالألم عند التبرز
4. الإصابة بالبواسير

كيفية تتخلص من الامساك

اليك بعض النصائح الطبية التى وجب على المريض اتباعها لعلاج الامساك

1. تناول غذاء غني بالألياف
2. تناول الخضروات والفواكة بشكل مستمر
3. تناول قدر كافي من الماء والسوائل (العصائر)
4. عدم كبح البراز والاستجابة للرغبة في اخلاء البراز
5. لعلاج الامساك توجد بعض العقاقير التي تستخدم للعلاج منه كالمسهلات، ولكن استشر طبيب متخصص او الصيدلي قبل تناولها نظرا انها في بعض حالات الامساك المزمنة قد تسبب زيادة في انقباض في الامعاء وتعمل على طرد البراز.
6. استخدام ملينات لزيادة الكتلة والحجم، لتعمل على تعزيز اخلاء البرزا
7. اتسخدام ملينات مبللة، لتلين البراز بقدر من الماء المعوي وتسمح بتليين البراز وزيادة كتلتة ..

هذا ليس كل شئ، تابعنا على مدونة الطبيب المعالج،  وانتظر مقالة طبية جديدة نتحدث فيها بشكل أكثير تفصيلا عن طرق علاج الامساك المزمن والتخلص منه نهائياً .. يتبع.

شارك هذة المقالة مع مريض مصاب بالامساك من اصدقائك أو عائلتك، الله يعفايهم.